Трудно е понякога да определим мярката на своите медитативни занимания. Трудно е не толкова заради това, че нямаме точна преценка, а затова че често мислим „колкото повече – толкова по-добре.
Не може наведнъж да се излее върху едно растение всичката вода, която ще му е необходима през целия живот. Ако направим това, най-вероятно е да го убием.
И с практиките е така, ако прекалим с тях, най-вероятно е да си навредим.
Ние разполагаме с едни човешки възможности и сме обусловени от определени човешки параметри. Разбира се, че можем с времето да разширяваме границите на тези си способности, но все пак не бива да се опитваме да надскачаме себе си.
Не е хубаво и да нехаем за медитативната си практика, защото така пък постепенно е вероятно да се отклоним от Същността си. И по този начин ще попаднем в плен на менталната мъгла – на илюзиите, пороците и ще си причиним страдания. Колкото по-близо сме до Себе си, толкова по-защитени и на сигурно място ще сме.
Но многото практика не винаги гарантира единство със Себе си, защото ако се прекали, ще стане така, че умът, психиката, организмът ще се преумори и ще настъпят симптоми на психична преумора. Тогава енергията в тялото ще бъде или недостатъчна или пък прекалено много и наситена.
Знаем, че човек е в добро здраве, когато енергията му в организма е достатъчна, но не и прекалено много. Хармонията между положителната и отрицателната енергия е здраве. Балансът между достатъчното и излишното е също едно от равновесията, които следва да съблюдаваме.
Мога да реша сега, примерно, да медитирам денонощно и месеци наред. До едно време всичко ще е перфектно, но премина ли границите на организма си, това със сигурност ще ме доведе до грешки.
Затова, приятели, нека всеки да си направи една трезва преценка, доколко е разумно да се практикува и къде не бива да се преминава границата.
Може да се кажат безброй примери за грешки и от единия и от другия вид прекаляване.
Първият начин да сбъркаш е да нехаеш за духовната си практика – да не те интересува нито медитация, нито Безграничното, нито какво ще се случва занапред. Така, човек може да натрупа карма, която да трябва да понесе в бъдещето.
Вторият начин да сгрешиш е като прекаляваш. Колкото и полезна да е храната и колкото и да не можем да живеем без вода, ако прекаляваме с консумацията им, със сигурност ще си навредим.
Слънцето и въздухът също за жизнено необходими, но ако надхвърлим мярката за тях, също е напълно вероятно да се увредим. Знаете какво се получава, когато вземем в организма си повече от необходимото слънце – прегряване, топлинен удар. Ако пък се пренаситим с въздух, ще се появят халюцинации и объркване на ума.
Същото е и с духовните практики! Те са жизнено необходими, важни и животоспасяващи, но не бива и с тях да се прекалява и да се преминава отвъд възможностите на психиката и организма.
Умерената практика е добра и балансираният начин и редовните занимания също са благотворни.
Крайностите са опасни и фанатичното следване, което и да е условие, правило или предписание също крият риск и могат да са проблематични.
Това исках да ви кажа тази сутрин, приятели. Нека всеки да си направи разумен всекидневен разчет на силите и възможностите и нека да гледа да се вмества в тях.
А ако случайно или под въздействието на необходимостта от прилагането в ежедневието на медитацията прекалите с практиките, си починете.
Просто ако се почувствате натоварени, релаксирайте, разхлабете си, почивайте си и така ще премахнете натрупаната умора.
Нищо страшно няма ако моментно прекалите с практиките. Като се усетите просто си отдъхнете от тях и после продължете.
Умората може да бъде моментна, а може да бъде и натрупана от по-дълъг период на практикуване. Не е опасно, когато се наблюдавате и сте наясно и знаете вследствие на какво се дължи неразположението ви.
Отдайте се на някакво хоби или пък някоя дейност, която ви доставя удоволствие, така най-приятно и неусетно ще си отпочинете.
Възстановяването на организма ви ще ви гарантира възможността да практикувате след това усърдно!
Пожелавам ви упорита медитативна практика и никога да не се отказвате да се завърнете в Себе си!
Esto puede ser molesto cuando sus relaciones se interrumpen y no se puede rastrear su teléfono. Ahora puede realizar esta actividad fácilmente con la ayuda de una aplicación espía. Estas aplicaciones de monitoreo son muy efectivas y confiables y pueden determinar si su esposa lo está engañando. https://www.xtmove.com/es/how-to-track-and-check-my-wife-phone-remotely-without-knowing/
La mejor aplicación de control parental para proteger a sus hijos – monitoriza en secreto GPS, SMS, llamadas, WhatsApp, Facebook, ubicación. Puede monitorear de forma remota las actividades del teléfono móvil después de descargar e instalar apk en el teléfono de destino. https://www.mycellspy.com/es/
Нед,благодаря за полезните съвети🙏
Благодаря!
Благодаря.